男人肾虚的表现 头晕耳鸣竟然是得了这种疾病

  现在越来越多的人有肾虚的情况出现了,男人肾虚的表现是什么?患有肾虚之后我们的精力会下降,对我们的工作会产生不小的影响,肾虚应该怎么调理?生中引起肾虚的原因比较多,下面大家一起继续看吧。

  男人肾虚的表现

  1.腰痛

  腰痛是肾虚的主要表现之一,引起这个情况的一般是由于外伤和内因的关系,内因主要是指肾脏先天功能不好。可能是因为久病的原因导致腰部出现了腰痛;劳损的肾虚主要是因为长时间保持一个姿势工作,时间长了损伤肾气,令肾精不足。

  2.头晕耳鸣

  如果出现了耳聋眼花,或是晕头目眩的情况要注意了,特别是对于出现了头晕患者还常常伴有耳鸣,时间长了可能会出现耳聋。会出现头晕耳鸣主要和肾脏有关系,尤其是肾虚。

如果出现了耳聋眼花,或是晕头目眩的情况要注意了

  3.失眠多梦

  我们应该知道肾对人体来说非常重要。如果肾出现了问题我们肾脏功能就会出现损伤,这个时候好患有慢性疾病的几率就会增加例如慢性肝炎、支气管哮喘、冠心病、高血压等病人,都会伴有肾虚的情况。

  4.畏寒肢冷

  感到怕冷而且怕风吹的感觉就是“畏寒”,四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状就是“肢冷”,“畏寒肢冷”多伴有腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

  5.哮喘

  肾脏有纳气功能,由于肾虚不能纳气,人往往会出现喘息气短、呼多吸少,感到难以畅快呼吸,严重的时候还会出现喘息加重、冒冷汗等症。

  6.夜间多尿

  如果起夜次数超过2次以上,或是尿量超过一天的四分之一,严重者甚至是夜尿一个小时一次,尿量接近或者是超过白天尿量,出现这类情况属于“夜间多尿”。白天小便正常,夜间尿多等症状,多是由于肾气虚弱所致。

  7.便秘

  便秘的人常常会因为排便困难导致肛裂、痔疮等,影响生活、工作,令人苦不堪言。虽然,便秘是因为大肠传导功能失常所致,但其根源也是肾虚,中医上说“肾开窍于二阴,主二便”。大便的传导需要通过肾气的激发和滋养才能够发挥正常的作用。

  肾虚怎么调理

  1、狗肉

  狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热,多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食。

狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用

  2、虾

  虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。中医认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

  有些男士喜欢吃些维生素符合片补充所需微量元素。但切记服用维生素C前后2小时内不能吃虾,因为虾中的铜会氧化维生素C,使其失去药效。

  3、淡菜

  淡菜又名珠菜、壳菜,含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...